Saya nak kongsi idea dan impian barang-barang susun atur yang sesuai di kitchen terutama dapur yang comel.Jadi, jom layan gambar je.
Panduan Makanan Sihat dan Selamat merupakan sebuah blog perkongsian ilmu tentang makanan dan sains dalam kehidupan oleh seorang pensyarah pemprosesan makanan, ibu, isteri dan pengedar bebas Shaklee.
Wednesday, 8 October 2014
Wednesday, 24 September 2014
Tips makan untuk anak kena 'mata ikan'
Semua orang pasti pernah terkena 'mata ikan ' @ ulser mulut dan rasanya pedih. Bayangkan pula kalau anak - anak kita yang terkena 'mata ikan'. Tentu pedih dan sakit kan. Baru - baru ini, anak kedua saya terkena 'mata ikan'. Malam - malam mengadu sakit dan susah untuk nyenyak tidur. Dari seorang yang makan apa saja, dia menolak semua makanan hatta susu sekalipun. Hanya sesekali, dia menyusu badan dengan saya. Umurnya dalam lingkungan 2 tahun.
Tuesday, 16 September 2014
Selamat Hari Malaysia
Sempena kehadiran 16 September ini, saya kongsikan esei yang saya menangi di program Semarak Merdeka Wilayah Selangor di Kolej Komuniti Selayang. (Sebenarnya saya tiada cerita yang best bertema patriotik hari ini). Tajuk esei ialah "Masyarakat Merdeka Pencetus Ketamadunan Bangsa".Idea menulis tiba pada tengah malam tarikh tutup pertandingan esei. Maklumlah, unit tiada wakil ketika itu, jadi saya hantar untuk melengkapkan penyertaan. Saya berharap ia dapat menyuntik rasa patriotik dalam diri. Tak tahulah kenapa, dah tua - tua macam ni, baru rasa nak masuk bertanding menulis. Awas, esei ini adalah sangat formal dan akademik. Saya hasilkan dalam bilik tidur, di tengah malam, dalam gelap, tanpa buku rujukan. Oleh itu saya berharap sangat, fakta yang diberikan adalah betul dan tepat. Maafkan saya dan tegurlah saya jika terdapat kekurangan. Yang pasti, ia bukan cerpen atau pun angan - angan, ia adalah terjemahan rasa cinta saya terhadap negara saya, Malaysia. Gitewww.
Thursday, 4 September 2014
Bagaimana nak kira kalori?
Hari ini, saya mengajar tajuk pengiraan kalori.
Apa itu kalori?
Kalori ialah jumlah tenaga yang terdapat pada makanan. Kalau anda membeli makanan atau minuman yang berbungkus, pasti ada maklumat nutrisi pada bungkusan tersebut. Misalnya Mi Segera Perencah Kari jenama M mempunyai kandungan kalori sebanyak 350 kalori atau pun minuman malt coklat berkhasiat jenama M mempunyai kalori sebanyak 118.2 kalori.
Apa itu kalori?
Kalori ialah jumlah tenaga yang terdapat pada makanan. Kalau anda membeli makanan atau minuman yang berbungkus, pasti ada maklumat nutrisi pada bungkusan tersebut. Misalnya Mi Segera Perencah Kari jenama M mempunyai kandungan kalori sebanyak 350 kalori atau pun minuman malt coklat berkhasiat jenama M mempunyai kalori sebanyak 118.2 kalori.
Saturday, 30 August 2014
Takwim Kursus Pendek Kolej Komuniti Sabak Bernam Sesi Julai Disember 2014
Hari ni dapat teguran sebab tak upload takwim baru kursus pendek KK Sabak Bernam Sesi Julai Disember 2014. Terima kasih pada puan yang menegur. Ini link baru yang diberikan oleh unit pembelajaran sepanjang hayat.
Takwim Kursus Pendek Kolej Komuniti Sabak Bernam 2014
@
Permohonan Online Takwim Kursus Pendek Kolej Komuniti Sabak Bernam 2014 (Lebih mudah guna link ini kerana boleh daftar terus. Log in dengan ic anda untuk pengenalan diri.Jangan lupa, klik Selangor, Klik KK Sabak Bernam, Klik Bulan pilihan anda. Kemudin pilih kursus pilihan anda.
Rasa nak maklumat lebih anjut, anda boleh berhubung terus dengan talian 24 jam PSH KK SABAK BERNAM, iaitu 017-2244461 @ berhubung dengan pegawai bernama Razif 013-3583473.
Nak sentiasa update, boleh downlad aplikasi CCSMART di dalam Play Store untuk telefon pintar aplikasi jenis android.
Apa - apa berita nanti, saya update semula.
Takwim Kursus Pendek Kolej Komuniti Sabak Bernam 2014
@
Permohonan Online Takwim Kursus Pendek Kolej Komuniti Sabak Bernam 2014 (Lebih mudah guna link ini kerana boleh daftar terus. Log in dengan ic anda untuk pengenalan diri.Jangan lupa, klik Selangor, Klik KK Sabak Bernam, Klik Bulan pilihan anda. Kemudin pilih kursus pilihan anda.
Rasa nak maklumat lebih anjut, anda boleh berhubung terus dengan talian 24 jam PSH KK SABAK BERNAM, iaitu 017-2244461 @ berhubung dengan pegawai bernama Razif 013-3583473.
Nak sentiasa update, boleh downlad aplikasi CCSMART di dalam Play Store untuk telefon pintar aplikasi jenis android.
Apa - apa berita nanti, saya update semula.
Tuesday, 12 August 2014
Cara kawal ekzema dengan vitamin
Ekzema.Auww..Saya memang pening kepala bila gejala ekzema datang. Ekzema adalah satu alergi yang berkaitan dengan kulit. Bahasa mudahnya ialah kulit sensitif. Ekzema dengan saya umpama irama dan lagu. Hinggakan menggaru menjadi satu tabiat yang saya tak boleh kawal. Minda bawah sedar saya, akan menyebabkan saya menggaru hingga puas. Makin garu makin sedap. Mak saya suka gelar gelaran menggaru tu dengan istilah bergitar. Keadaan semakin teruk apabila saya mengandung. Kulit saya sangat teruk hingga ditegur bidan dan jururawat setelah selesai bersalin. Apabila mengandung, ubat ekzema atau ubat untuk mengawal ekzema adalah termasuk dalam pantang larang ubat yang tidak boleh diambil.
Monday, 11 August 2014
Diam bukan sebarang diam..projek susun atur berjalan
Lamanya tak menulis dalam blog ni. Rindu juga nak menulis sambil berangan - rangan. Namun, kerja - kerja hakiki yanbg tak habis - habis, saya utamakanlah yang fardhu tu dulu. Hidup perlu perancangan, namun perancangan Allah adalah yang terbaik. Kalau nak cerita pasal kerja di pejabat dan di rumah memang tak akan habis. Kadang - kadang jadi bos, kadang jadi assistant bos, kadang - kadang jadi isteri,anak,mak,menantu,cikgu, tukang kebun, jaga asrama dan lain - lain. Topi bukan setakat 6 topi, tetapi bermacam - macam warna topi (merujuk six thinking hats theory by Edward de Bono).Memang akan jadi lelah akhirnya.
Karya kreatif : Kolej Komuniti Satu Titik Mula
Rintik – rintik
hujan yang membasahi tangga
kayu rumah tua peninggalan arwah
bapanya diperhatikannya dengan fikiran yang
kosong. “Ana, masuk nak.
Hujan dah mula turun.
Tolong ambilkan ibu baldi
di dapur. Ibu risau
tempat tidur ibu kena
hujan.”
Pantas langkah
Rohana mengikuti suruhan ibunya. Dia
bingkas bangun menuju ke
dapur. Namun dalam kotak
fikirannya masih berkecamuk dengan
pilihan yang perlu dibuat.
Subscribe to:
Posts (Atom)
